viernes, 19 de marzo de 2010

Mitos sobre el ejercicio físico I

MEMORIA DE INVESTIGACIÓN 2007 Contesta a las siguientes preguntas:
  • ¿Cualquier ejercicio físico o deporte es adecuado para la salud?
  • ¿Las agujetas desaparecen tomando bicarbonato o agua con azúcar?
  • ¿Sudar abundantemente es adecuado para perder peso?
  • ¿El consumo de proteínas comerciales aumenta la masa muscular?
  • ¿Los abdominales reducen la grasa?
  • ¿La ingestión de agua antes de o durante la práctica de ejercicio físico provoca flato?
  • ¿El ejercicio provoca hambre y hace que se ingiera más alimento?


A continución lee el siguiente artículo de López Miñarro, P.A. (2000). Prevalencia de mitos o creencias erróneas acerca de conceptos relacionados con la medicina de la Educación Física. Análisis conceptual. Lecturas: Educación Física y Deportes, 5(19) AQUÍ

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