jueves, 15 de abril de 2010

La perspectiva comportamental en acción

A partir de los modelos de Creencia de Salud (Rosentock, 1966) y de la Teoría de la Conducta Planificada (Ajzen, 1985), ¿cómo harías para que las personas que utilizan ascensores o escaleras mecánicas sustituyeran esas conducta por una más saludable como subir escaleras?
¿Qué papel relativo crees que jugarían cada uno de los elementos de los modelos en la modificación de ese comportamiento?
¿Cuál de estos modelos crees que serviría más eficazmente a promover ese comportamiento?

sábado, 10 de abril de 2010

Elaboración de un tríptico con prescripciones de actividad física

Consulta las orientaciones de ejercicio y actividad física propuestas por el USHHD y los materiales para su desarrollo. AQUÍ

  • Redacta un tríptico informativo, destacando aquellas indicaciones que a tu juicio resulten más importantes. Puedes dirigirlo a un grupo de edad o colectivo de personas específico.
  • Presenta el tríptico a algunas personas de tu entorno que NO alcancen los niveles recomendados de actividad física y diseña con ellas un plan para lograrlo.