Mitos sobre el ejercicio físico I

Contesta a las siguientes preguntas:

• ¿Cualquier ejercicio físico o deporte es adecuado para la salud?
• ¿Las agujetas desaparecen tomando bicarbonato o agua con azúcar?
• ¿Sudar abundantemente es adecuado para perder peso?
• ¿El consumo de proteínas comerciales aumenta la masa muscular?
• ¿Los abdominales reducen la grasa?
• ¿La ingestión de agua antes de o durante la práctica de ejercicio físico provoca flato?
• ¿El ejercicio provoca hambre y hace que se ingiera más alimento?

A continución lee el siguiente artículo de López Miñarro, P.A. (2000). Prevalencia de mitos o creencias erróneas acerca de conceptos relacionados con la medicina de la Educación Física. Análisis conceptual. Lecturas: Educación Física y Deportes, 5(19) AQUÍ

Mitos sobre el ejercicio físico II

A pesar de todo lo escrito a lo largo de los últimos veinte años, todavía persisten confusiones en lo concerniente a los mitos a los que se refiere la Standford Alumni Association (1987). The Standford health and exericse handbook, Leisure press, Campaign. AQUÍ

Busca en revistas, periódicos o internet artículos, anuncios u otros ejemplos que ilustren estos mitos. Prepara un material en el que se vea el mito, la información veraz y un comentario personal sobre la extensión del mito y sobre las razones que han propiciado su existencia.

Decálogo para el fomento de la Actividad Física

Declaración de Madrid para el fomento de la Actividad Física. AQUÍ

Guía Europea de Actividad Física para la Mejora de la Salud

LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA MEJORA DE LA SALUD
GUIA EUROPEA. AQUÍ

FEMEDE

Federación Española de Medicina del Deporte. AQUÍ

Acciones Articulares Desaconsejadas: Material de conexión teoría-práctica

Material orientativo para la realización de las fichas sobre las Acciones Articulares Desaconsejadas. AQUÍ

Elaboración de materiales críticos

Material crítico: Cuerpos Danone ¿Cuerpos sanos?



La finalidad de un material crítico es ayudar a reflexionar acerca de la especial influencia del culto al cuerpo en la formación de las ideas sobre qué es un cuerpo sano. Para ello, la fuente de recogida de información es la publicidad y el análisis irá dirigido a descubrir significados ocultos sobre la relación entre la actividad física, la apariencia y la salud así como el los intereses comerciales que encierra esa relación. La propuesta de trabajo será el análisis y comentario individual de un texto extraído de la publicidad y la discusión en pequeños grupos acerca de las principales ideas que se ocultan en anuncios similares.

Fíjate en la imagen y contesta a las preguntas que se hacen a continuación



Análisis
1. ¿Qué es lo primero que te llama la atención del anuncio?
2. ¿Qué mensaje pretende transmitirnos?
3. ¿Qué producto anuncia? ¿Cuáles son sus características más relevantes ¿Que connotaciones sugiere su consumo?
4. Análisis de la imagen: ¿Qué mensaje aparece? ¿Cuántas personas aparecen en el anuncio? ¿Cuál es su edad, sexo y raza? ¿A qué nivel sociocultural crees que pertenecen? ¿Qué rasgos físicos se destacan? ¿Qué hacen? ¿Cómo van vestidos? ¿En qué marco se desarrolla el anuncio?
5. ¿A qué público crees que va dirigido el anuncio? (Edad, sexo, nivel sociocultural)

Comentario
- ¿Crees que el anuncio consigue atraer la atención del receptor?
¿Cuál crees que es el objetivo del anuncio? ¿Crees que lo consigue?
¿Has utilizado la expresión cuerpo Danone? ¿Cuándo? ¿Crees que, como dice el eslogan, un cuerpo Danone es un cuerpo sano? ¿Por qué?
. ¿Crees que se trata de una publicidad razonada (con argumentos) o sugestiva (con estímulos)? ¿Por qué?
- ¿Cuál crees que es la relación implícita que se establece en este anuncio entre actividad física, salud y apariencia corporal? ¿Crees que es una relación que se utiliza a menudo en publicidad? ¿Se te ocurren otros ejempos?

Actividad
Prepara un collage con anuncios en los que aparezcan relaciones entre la apariencia y la salud. Analízalos y coméntalos